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About Livia

Mein Weg

Schon immer liebte ich Bewegung in unterschiedlichsten Formen, hatte unzählige Fragen an das Leben, fühlte viel und interessierte mich stark für das menschlichen Wohlergehen. Bis ich das Yoga für mich entdeckte, welches gekonnt so viele dieser Aspekte und Interessen vereint, sollte es jedoch noch etwas dauern.

Nach Jahren im kompetitiven Sport kam ich während meines Studiums in Rechtswissenschaften zufällig über eine Freundin zum Yoga. Es dauerte nur eine einzige Yogastunde und meine Begeisterung dafür war geweckt. Schnell erkannte ich in der Kombination aus Bewegung & Ruhe, Kraft & Flexibilität sowie Atmung & Achtsamkeit die physischen wie auch mentalen Mehrwerte für mich. So half mir meine Yogapraxis sehr dabei, mich in meinem Körper präsent, gut und gesund zu fühlen sowie herausfordernde Situationen aller Art viel gelassener und bewusster zu meistern. 

Seit meiner ersten Yogastunde habe ich meine Yogapraxis stetig vertieft und liess mich schliesslich zur Yogalehrerin ausbilden. Mein eigenes Leben, sehr viel Unterrichtserfahrung sowie mein grosses Interesse an persönlichem Wohlergehen und

persönlichem Wachstum, bewegten mich schliesslich dazu, mich über die letzten Jahre hinweg ganzheitlich, über das Yogaspektrum hinaus, weiterzubilden. Aufgrund der zunehmenden Anfragen entschloss ich mich 2022 schliesslich die Tätigkeit als Juristin ganz zu beenden und mich vollkommen meiner Passion & Selbständigkeit zu widmen. 

Stationen auf meinem Weg

  • Yoga - Simon Park, Natalia Magnin, Fabienne Heyne

  • Medical Yoga (Burnout / Residenz) -Tiffany Cruikshank

  • Kinderyoga - Christy Schroeder

  • Spiritual Life Coaching - Laura Malina Seiler 

  • Bodywork - Juan Carlos Russo

  • und viele weitere wundervolle MentorInnen

Mein Ansatz

Ganzheitlich, modern mit klassischen Zügen, 

methodisch & intuitiv

Livia Meier Yoga & Coaching_edited.jpg

Bestandteile meiner Arbeit

  • Ich unterrichte seit 2019 in meinem Studio diverse Yogaklassen (Gruppen, Kinder, Privatlektionen) und arbeite 1:1 im Rahmen von Coachings & Wellbeingsessions

  • Yoga Treatments (Gruppe & 1:1) in einem Gesundheitsresort ausgerichtet auf Prävention

  • Body & Mind Therapy (Gruppe & 1:1) in einer privaten Rehabilitationsklinik für Suchterkrankungen

  • Arbeite mit und für Unternehmen im Bereich Gesundheit, Bewegung und Achtsamkeit

  • Events (wie etwa in Kooperation mit "Yoga meets Weggis")

  • Yoga an Schulen, Retreats und einiges mehr, gehört ebenfalls zu dem, was ich aktuell und vor allem gerne tue

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