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About Livia

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Ich liebe was ich tue

und es ist mir eine Freude, dies mit dir zu teilen. Mittels meinem Yoga & Wellbeing Angebot unterstütze ich dich gerne dabei, dich ganzheitlich einfach so richtig gut zu fühlen.

Mein Weg

Nach Jahren im kompetitiven Sport kam ich während meines Studiums in Rechtswissenschaften zufällig über eine Freundin zum Yoga. Es dauerte nur eine einzige Yogastunde und meine Begeisterung dafür war geweckt. Schnell erkannte ich in der Kombination aus Bewegung & Ruhe, Kraft & Beweglichkeit sowie Atmung & Achtsamkeit die physischen wie auch mentalen Mehrwerte für mich. So half mir meine Yogapraxis sehr dabei, mich in meinem Körper präsent, gut und gesund zu fühlen sowie herausfordernde Situationen aller Art viel gelassener und bewusster zu meistern. 

Seit meiner ersten Yogastunde habe ich meine Yogapraxis stetig vertieft und liess mich schliesslich zur Yogalehrerin (Liquid-Flow / Vinyasa bei Simon Park und KidPowerment bei Cristy Schroeder) ausbilden. Mein eigenes Leben, Unterrichtserfahrung sowie mein grosses Interesse an der stetigen Optimierung des persönlichen Wohlergehens und des persönlichen Wachstums, bewegten mich schliesslich dazu, mich über die letzten Jahre hinweg ganzheitlich weiterzubilden. So etwa auch durch die Arbeit von Fabienne Heyne (Yoga), Juan Carlos Russo (Yoga Thai Massage), Laura Seiler (Spiritual Life Coach, i.A.) und weiteren wundervollen MentorInnen.

2022 entschloss ich mich schliesslich die Arbeit als Juristin ganz zu beenden und mich voll und ganz meiner Passion zu widmen.

Mein Ansatz

Ganzheitlich, modern mit klassischen Zügen, 

methodisch & intuitiv.

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Wie setzt sich meine Arbeit derzeit zusammen?

  • Ich unterrichte seit 2019 in meinem Studio diverse Yogaklassen (Gruppen, Kids, Privatkurse) und arbeite 1:1 im Rahmen von Wellbeingsessions

  • Yoga Treatments (Gruppe & Privat) im Chenot Palace

  • Yoga & Mindfulness (Gruppe & Privat) in einer Rehabilitationsklinik für Suchterkrankungen

  • Arbeite mit und für Unternehmen im Bereich Gesundheit, Bewegung und Achtsamkeit

  • Events (wie etwa in Kooperation mit "Yoga meets Weggis")

  • Yoga an Schulen, Retreats und einiges mehr, gehört ebenfalls zu dem, was ich aktuell und vor allem gerne tue

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