Yogaklassen

Mein Weg zum Yoga

Nach Jahren im Wettkampfsport kam ich während meines Jus-Studiums ganz zufällig über eine gute Freundin zum Yoga. Es dauerte nur eine einzige Yogastunde und meine Faszination dafür war geweckt. Schnell erkannte ich in der Kombination aus dynamischen Bewegungen & Ruhe, Kraft & Beweglichkeit sowie Atmung & Achtsamkeit die physischen wie auch mentalen Mehrwerte für mich. So half mir meine Yoga-Praxis sehr dabei, mich in meinem Körper gut und gesund zu fühlen sowie heraus-fordernde Situationen aller Art mit einer gewissen Ruhe und Gelassenheit zu meistern und dabei nicht aus der eigenen Balance zu fallen. 

Seit meiner ersten Yogastunde habe ich meine Yoga-Praxis stetig intensiviert. Ich absolvierte diverse Retreats, Workshops und liess mich schliesslich zur Yogalehrerin (Liquid-Flow / Vinyasa und KidPowerment) ausbilden. Nachdem ich nun einiges an Unterrichtserfahrung sammeln konnte, freue ich mich jetzt unglaublich, all meine Erfahrungswerte und Ideen in meinem Studio umzusetzen. 

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