Yogaklassen

Vinyasa Flow
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, wobei fliessende Bewegungen mit der Atmung verbunden werden. 
Die Stunde setzt sich zusammen aus Atemübungen, kreativen, stets variierenden Asana-Abfolgen, Entspannung und Meditation.
Die Stunde ist mit Musik unterlegt.

Eine vorgängige Anmeldung ist erforderlich
Einstieg jederzeit möglich

Gentle Flow

Der Gentle Flow ist die kleine Schwester des Vinyasa Flows. Die Klasse ist ebenfalls dynamisch aber etwas langsamer aufgebaut und somit besonders geeignet für all jene, die es etwas ruhiger angehen möchten. Der Gentle Flow ist auch bestens für Yoga-Neulinge geeignet.

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