Unterrichtssprache: CH-Deutsch

Meine Reise im Yoga begann bereits in meiner Jugend, und bis heute ist es meine tägliche Quelle der Ausgeglichenheit. 

 

Mit Sarah Walz in Adligenswil startete meine Yoga-Praxis. Ihre Stunden legten den Grundstein, den ich später bei Livia vertiefte. Bei "Yoga meets Weggis" erweiterte ich meinen Horizont durch Festivalbesuche und Yoga-Stunden, wurde Volunteer und entdeckte meine Leidenschaft. 2023 begann meine Yogaausbildung im Livlab Luzern, die ich  2024 abschliesse - ein aufregender Schritt auf meiner fortlaufenden Reise der Selbstentwicklung und inneren Ausgeglichenheit.

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Die sanften Bewegungen und der fliessende Flow im Yoga schenken mir nicht nur körperliche Entspannung, sondern auch eine innere Ruhe. Im Yoga schätze ich besonders, dass es keine festen Erwartungen gibt, sondern nur Raum für deine individuelle Reise. Abseits von der Matte geniesse ich es, Zeit mit meinem Hund Louis zu verbringen und in der Natur neue Energie zu tanken.
 

Unterrichtssprache: Englisch

I fell in love with yoga the first time my feet touched the mat in 2003. Since then I’ve enjoyed practicing and teaching yoga in my native California and Switzerland. 

I completed my yoga teacher training amidst deep breaths of Californian beach air and sunshine in 2010. The next year I traded beaches for alps and began my yoga teaching career in Switzerland. I live in Meggen now with my husband and two boys and enjoy my days as an elementary school teacher and yoga teacher. 

I believe that yoga is for every body. I love to infuse mindfulness and light-hearted fun into my classes. I will always encourage you to come as you are and my deepest intention is that you leave class a little lighter.